Pečujme o sebe i ve stáří

Pečovat o sebe po stránce fyzické i psychické bychom měli po celý život. Rozhodně tedy neplatí, že v jistou dobu jsme na péči příliš mladí a je to zbytečné, jindy snad že jsme již příliš staří a nemá to cenu. To by bylo chybné uvažování. Péče o sebe je nutná po celý život, jen tak může mít ty nejlepší výsledky. Víte, že při správné prevenci se můžete vyhnout i řadě rozšířených a nepříjemných nemocí? Jmenovat můžeme třeba cukrovku či vysoký krevní tlak.

Dopřejme si to, co nám dělá dobře

A co když Vám navrch řekneme,že taková péče, s níž se výrazně sníží riziko jmenovaných chorob je vhodná pro mladé i starší, navíc velmi příjemná? Pak Vám již nic nebrání v tom dopřávat si ji třeba denně. V žádné rodině by neměla chybět některá z vířivek Ostrava.